4년 전, 갑상선에서 혹이 발견됐습니다. 주치의 소견상 갑상선암으로 발전될 가능성이 있다고 하여 1년에 한 번씩 조직 검사를 받고 있습니다. 최근에 그 시기가 되어 검사했는데, 초기 발견했을 당시 1cm 정도였던 혹이 어느새 2cm로 자랐다 하더라고요. 스트레스를 덜 받으면 혹 크기가 줄어들기도 한다는데… 현대 사회에 살면서 스트레스받지 않기란 거의 불가능한 일이죠. 의사 선생님께서도 이 부분을 인정하시며 스트레스를 안 받을 순 없으니, 스트레스받을 때마다 잘 풀어주라고 말씀하셨습니다.

‘나만의 스트레스 해소법’이 특별히 없던 저는 어떻게 해야 스트레스가 풀릴지 고민이었습니다. 그러다 컨셉진 60호 주제에 맞춰 운동을 하면 어떨까, 생각했습니다. 그런데 사실 운동이란 게 누구나 알지만 실천하기 힘든, 평생의 숙제처럼 안고 가는 그런 것이잖아요. 저 또한 야근이다, 마감이다 하는 핑계로 지키지 않을 걸 스스로도 너무 잘 알고요. 그래서 저는 특단의 조치를 쓰기로 합니다. 바로 독자 여러분과 ‘약속’이란 걸 하는 것이죠. 혼자 하는 것보다 누군가와 같이할 때 조금은 더 힘이 날 테니까요.

이 글을 쓰기 이틀 전, 회사 맞은편 건물에 있는 체육관에 가서 운동을 등록했습니다. 제가 새로 시작할 운동은 바로 ‘복싱’입니다. 오래전 잠깐 배운 적이 있는데 저에게 잘 맞는 운동이더라고요. 다음 주부터 복싱을 배웁니다. 그리고 저는 (아무도 시키지 않았지만) 이 약속을 지키기 위해 제 인스타그램 계정(@conceptchief)에 인증샷을 꾸준히 올리려 합니다. 제가 약속을 잘 지켜나가는지, 지켜봐 주세요. 그리고 여러분도 저와 함께 ‘운동 약속’을 하고 실천해보는 건 어떨까요? ‘#컨셉진운동약속’이란 태그를 걸어 함께해 주세요. 저부터 시작해서 독자분들의 태그가 늘어나면, 따로 있지만 함께 운동하는 느낌이 들지 않을까요?

여러분, 우리 같이 운동할까요?

편집장 김경희

CONTENTS

ITEM

운동 준비물

운동을 기다려지게 할 열한 가지 아이템

LIFE STYLE

탐나는 집

취향으로 쌓아 올린 공간

PLACE

독립문역 산책

잊지 말아야 할 가치를 되새기며

CULTURE

준비 운동

몸을 풀며 하는 생각

TO LIFE

투 라이프

그들이 운동하는 이유

GALLERY

유쾌한 고찰

결국, 살아있는 한 희망은 있다

PEOPLE

결벽은 나의 힘

깨끗한 것을 유난스럽게 좋아하는 성격

ESSAY

나와 당신의 고민

쿨하지 못해서

DIARY

어른 일기

새 직장이 필요한 50세 박진아의 일기

BRAND

건강한형제들

건강한 삶을 만들다

TRAVEL

룩셈부르크에 두고 온 것

지금과 그때

LOVE

연애의 온도

연인의 뒷모습

RECIPE

특별한 식사

바질 페스토 그릴 치킨 만들기

TASTE

맨해튼의 미술관

다섯 곳의 미술관 탐방하기

VIEWPOINT

운동의 맛

당신에게 운동의 즐거움은 무엇인가요?

SPECIAL

전국운동자랑

운동 마니아들이 쏟아내는 운동 이야기

TO DO LIST

#일상의 영감

평범한 일상에 영감을 주는 세 가지 행동

WRITING

당신의 일

당신을 위한 빈 페이지